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bergerot serge
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ライド
2020年10月8日 17:04
Sur les traces de Manu A !😉
10
2
19
距離
52.4 km
時間
1h 44m 37s
標高
362 m
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2020年10月8日 17:04
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2020年10月8日 17:04
Footing puis 3’ accéléré et bimm! Le mollet 😡finit avec douleur
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2020年10月8日 17:04
HT, un peu de technique + 6x 10’´ sprint force
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2020年10月8日 17:04
Renfo
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2020年10月8日 17:04
HT, 2x (6x(30 ‘’-30’´)) vite hyperveloc + 10x(30’’ danseuse-30’´ normale)
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