Fartslek

Nydelig skitur med Tobias!

Zwift - Big Flat 8 in Watopia

Vinterkarusellen

5*5 til frokost

5*(6-4-2)
1-3: 3.25-3.19-3.14
4-5: 3.19-3.14-3.09
P1 @3.40
SP1 @5.00
Snitt 70min: 3.22
Første med incline (0,5) på en stund
Ganske solid puls- og temperaturdrift på de to siste seriene. Usikker på om makstemp på 40,2 stemmer, men om det gjør det er det oppløftende at jeg følte meg såpass frisk og fin mot slutten!

To gode økter på drøyt timen på 8 dager. Klart det er vanskelig å komme utenom halvmaraton neste helg om snøen forsvinner!

Top Sports

Karl Jonas Tronstad

Fartslek

1 Photo

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Karl Jonas Tronstad

Fartslek

Nydelig skitur med Tobias!

Zwift - Big Flat 8 in Watopia

Vinterkarusellen

5*5 til frokost

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Karl Jonas