Morning Weight Training

General body

Evening Walk

Logged with Hevy

Goblet Squat
Set 1: 22.5 kg x 10
Set 2: 22.5 kg x 10

Romanian Deadlift (Barbell)
Set 1: 77.5 kg x 9
Set 2: 77.5 kg x 8

Bench Press (Dumbbell)
Set 1: 45 kg x 10
Set 2: 45 kg x 10

Dumbbell Row
Set 1: 45 kg x 10
Set 2: 45 kg x 10

Shoulder Press (Dumbbell)
Set 1: 34 kg x 10
Set 2: 34 kg x 10

Lateral Raise (Dumbbell)
Set 1: 16 kg x 10
Set 2: 16 kg x 10

Bicep Curl (Dumbbell)
Set 1: 25 kg x 10
Set 2: 25 kg x 9

Standing Calf Raise
Set 1: 10 reps
Set 2: 10 reps

Triceps Extension (Dumbbell)
Set 1: 12.5 kg x 10


Populairste sporten

Bradd Kelly

General body

Registreer je om de reacties te zien.

Registreer je om meer activiteiten van Bradd Kelly te bekijken

Morning Weight Training

General body

Evening Walk

Morning Weight Training

General body

Wil je meer zien?

De beste app voor hardlopers en fietsers

Registreer je gratis. Houd je vorderingen bij en behaal je doelen. Sluit je aan bij de 100 miljoen actieve mensen op Strava.

Meer bekijken van Bradd