Morning Mountain Bike Ride

Lunch Run 😽

Popovka #8 Almost snow run

It's going well

🇨🇿 (ENG below 👇)

10x jednominutový interval - snad to něco dělá. Prvních 15s to je bez práce, 30s musím vyvinout snahu, 45s se musím soustředit a pak ve zbytku se mě nohy pokouší odpojit od těla. Na Buk republiky příjemné stoupání. Nahoře se už drží sníh.

🇬🇧
10x one-minute intervals—hopefully, they’re doing something. The first 15 seconds are effortless, by 30 seconds I need to push, at 45 seconds I have to focus, and in the last stretch, my legs seem intent on disconnecting from my body. The climb up to Buk republiky was nice and steady. Snow is already sticking up at the top.

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Michal Ozogán 🌄

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