Nedjogg

Lierløpet 5km

Oppvarming

Lufte hodet, hunden og fruen 🥰

Freddan

Første test med bikarbonat, no problemo 
Får høy puls, men ikke opp farta. Skal bli spennende å se om jeg klarer å utvikle dette fremover. Men en fin status før vinteren kommer.
Håpet på sub21 når jeg stod opp idag. Etter en liten diskusjon i bilen med Unn Marit så løp jeg med tildekket klokke og bare på feeling. Det var også ganske interessant og lærerikt 
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 4%
Headwind: 43% @ 3.5 - 6.7 m/s
Longest Headwind: 7m 29s
Air Speed: 14.3 km/h
Temp: 4.7 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Top Sports

Thomas Holmesland

Lierløpet 5km

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Thomas Holmesland

Nedjogg

Lierløpet 5km

Oppvarming

Lufte hodet, hunden og fruen 🥰

Freddan

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Thomas