Wayne Lashley
London, United KingdomЗабег
Warm down jog after session
- Дистанция0,5 ми
- Время4мин 51с
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.
Отрезки
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Wayne Lashley
Warm down jog after session
Посмотреть тренировку: RunSpeed session: 5 x 1000m (reps 4and 5)
Посмотреть тренировку: Run5 x 1000m ( reps 1, 2 and 3). 2 mins recovery between reps.
Посмотреть тренировку: RunWarm before speed session
Посмотреть тренировку: RunDulwich Runners speed session: 18 x 400m. 85 second recovery between reps.
Посмотреть тренировку: RunХотите увидеть больше?