Ronald Langenhuizen
roermond, limburg, The NetherlandsHardloopsessie
1e loopje vandaag. Ochtendloop 1 km heen, 12 rondjes malieveld, 1 km terug (Z2 hoog) in de zeikende 🌧️ en wind 💨 @sneltrainenvoordeopleiding
- Afstand14,0 km
- Tijd1u 4m 22s
- Hoogteverschil10 m
Registreer je om de reacties te zien.
Tussentijden
Registreer je om meer activiteiten van Ronald Langenhuizen te bekijken
Ochtend loop herstelrondje (Z1 & laag Z2)
Run bekijkenOchtendloop interval 3,5km(Z1/2), A:6x800(Z4),P:6x200(Z1),3km(Z1/2) @laatstekeermalieveldvoordeopleidingdezeweek
Run bekijken2e loopje vandaag rondje haagse bossen & stadscentrum (Z1) @hoofdleegmakenenmensenkijken
Run bekijken1e loopje vandaag. Ochtendloop 1 km heen, 12 rondjes malieveld, 1 km terug (Z2 hoog) in de zeikende 🌧️ en wind 💨 @sneltrainenvoordeopleiding
Run bekijkenOchtend loop 1 km heen, 10 rondjes Malieveld, 1 km terug (Z1/2) @snelsportenvoordeopleiding
Run bekijkenWil je meer zien?