Заминка - Крыша МШУ (вдвоём)

Интервальная (mix) - Крыша МШУ

Разминка (+набегание) - Крыша МШУ (вдвоём)

Спокойная (+ПУ) - Стадион Энергия

Длительная - Мещерский парк (вдвоём)

Меж двух команд )

Где-то среди двух тренировок вписалась и моя пробежка. 12 не успел. Прыгать больше 300 раз не стал (левый голеностоп пока не пришёл в норму). Судя по бегу, уже не загружен, но ещё и не разгружен 🙌

~30

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Artem

Top Sports

Artem Dyskin

Спокойная (+ПУ) - Стадион Энергия

2 Photos

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Artem Dyskin

Заминка - Крыша МШУ (вдвоём)

Интервальная (mix) - Крыша МШУ

Разминка (+набегание) - Крыша МШУ (вдвоём)

Спокойная (+ПУ) - Стадион Энергия

Длительная - Мещерский парк (вдвоём)

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists