Régis Galioto
Miramas, Provence-Alpes-Côte d'Azur, FranceLaufen
10x400 3'45 - r 1'30
- Distanz9,3 km
- Zeit49Min. 32Sek.
- Höhe187 m
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Zwischenzeiten
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10x400 3'45 - r 1'30
Run ansehenCourse à pied le matin
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Run ansehen2 fois 9x150m 32" - r 30"/4'
Run ansehenPrévu 3 x 7' à 4'/km. Réalisé 4'12/4'13/4'22... Pas pu faire mieux dans le parc Longchamps (trop de dénivelé..) il y a encore du boulot !!!
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