Ronald Langenhuizen
roermond, limburg, The NetherlandsCarrera
Interval: w-up 3km Z1/2, 10x800m Z4 (2:47-2:54), CD 3km Z1/2
- Distancia16,0 km
- Duración1h 9min 7s
- Desnivel33 m
Regístrate para ver los comentarios.
Parciales
Regístrate para ver más actividades de Ronald Langenhuizen
AbbottWMM Age Group World Championships as part of the 2024 TCS Sydney Marathon presented by ASICS. Horloge eerder aangezet en later uitgedrukt officiële tijd 2:53:50 nieuw PB. 24 plek 💪 Met dit parcours en hoogtemeters ben ik zo blij 🙏🇦🇺🤘
Ver RunLaatste preps 4km (Z1) + 3 strides 200m. Finishlijn ligt er goed bij, morgen raceday 🇦🇺
Ver RunEven de beentjes losgooien wat een stad sydney 🇦🇺🤘
Ver RunW-up 3km (Z1),A: 3x1km (MT), P:90” (Z1), CD: 2km (Z1) en nu vliegen ✈️ 🇦🇺
Ver RunRecovery: Zwift - Champs-Élysées in Paris
Ver VirtualRide¿Quieres ver más?