Ronald Langenhuizen
roermond, limburg, The NetherlandsHardloopsessie
Long slow distance Z1/2 (pittig na training van gisteren 😩)
- Afstand30,0 km
- Tijd2u 24m 34s
- Hoogteverschil88 m
Registreer je om de reacties te zien.
Tussentijden
Registreer je om meer activiteiten van Ronald Langenhuizen te bekijken
AbbottWMM Age Group World Championships as part of the 2024 TCS Sydney Marathon presented by ASICS. Horloge eerder aangezet en later uitgedrukt officiële tijd 2:53:50 nieuw PB. 24 plek 💪 Met dit parcours en hoogtemeters ben ik zo blij 🙏🇦🇺🤘
Run bekijkenLaatste preps 4km (Z1) + 3 strides 200m. Finishlijn ligt er goed bij, morgen raceday 🇦🇺
Run bekijkenEven de beentjes losgooien wat een stad sydney 🇦🇺🤘
Run bekijkenW-up 3km (Z1),A: 3x1km (MT), P:90” (Z1), CD: 2km (Z1) en nu vliegen ✈️ 🇦🇺
Run bekijkenRecovery: Zwift - Champs-Élysées in Paris
VirtualRide bekijkenWil je meer zien?