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Ronald Langenhuizen
roermond, limburg, The Netherlands
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ランニング
2024年6月23日 08:45
Long slow distance Z1/2 (pittig na training van gisteren 😩)
59
0
9
距離
30.0 km
時間
2h 24m 34s
標高
88 m
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2024年6月23日 08:45
Interval 3km in (Z1), A: 7X800m (Z4) P: 7x:200m (Z1) + A:5x200m (Z5) P:200m (Z1), CD 3km (Z1)
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2024年6月23日 08:45
Herstelloopje (Z1)
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2024年6月23日 08:45
Uitlopen (Z1)
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2024年6月23日 08:45
10 km (Z2)
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2024年6月23日 08:45
Inlopen (Z1)
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