3人の友人がランニングをしている様子。距離、ペース、全体の移動時間がオーバーレイテキストで表示されている。

無料のランニングアプリで、毎日の成果を記録

アクティビティを追跡・共有して進捗を分析。モチベーションの高い状態を維持しましょう。

無料で参加
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多彩な機能を備えたランニングトラッカー

Stravaは、フィットネス目標の達成をサポートするランニングアプリです。最初の一歩からウルトラマラソンまで、日々のトレーニングを次のレベルへ。無料のアプリをダウンロードして、今すぐ走りはじめよう。

アプリの画面に表示された笑顔のランナーの写真とアクティビティマップ。

アチーブメントを共有

アチーブメント (成果) を世界中の友達や一緒に頑張るランナーに共有して、お互いに刺激を与え合いましょう。

Strava上のランナーの、1週間のトレーニングの全体的な進捗状況を表示したグラフ。

進捗を分析

毎回のランの詳細な内訳や、パフォーマンス向上に向けた経過をアプリで確認できます。

Stravaアクティビティからのルートをオレンジの軌跡で表示した3Dマップ。

新しいルートを見る

人気の道路やトレイルを検索したり、ランニングルートプランナーで独自のルートを作成できます。

チャレンジでモチベーションを維持

5km、100kmなど毎月の目標を立てて達成を目指しましょう。

世界中の数百万人のランナーがStravaを利用しています

人気のランニングクラブ

Stravaには30万を超えるランナー向けクラブがあります。お気に入りを見つけてみましょう。

Stravaで人気のランナー

お互いをフォローしたり、Kudosを送り合ったり。刺激的な環境で、みんなでモチベーションをシェアしよう。

Stravaをお使いのフィットネスデバイスとペアリングして、より詳しい統計を確認できます。

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よくある質問