Mes pasado
+ 15
Wildcard Workout - Thirds Progression Run (1 Mile Loop)
Ruta para correr
Fácil
1,12 mi
33 ft
Creada por
Toby Silver
Ruta y desnivel
Segmentos
| Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
|---|---|---|---|
| mlk start | 0,06 mi | -3 ft | -0,5 % |
| MLK to Bowling Green via Nancy Pelosi | 0,40 mi | -20 ft | -0,5 % |
| Nancy Pelosi to MLK via Bowling Green | 0,22 mi | 30 ft | 2,4 % |
| GG Start to 7th | 0,20 mi | -16 ft | -1,2 % |