+ 59
Sprint Tri Bike
Rota de Corrida
Moderado
13,39 mi
313 pés
Criado por
maddie b
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. de elev. | Inclinação média |
|---|---|---|---|
| Kailua Beach Park Run Reverse | 0,51 mi | -10 pés | 0,0% |
| Ironwood Grove Sprint | 0,29 mi | 7 pés | 0,1% |
| KailuaBeachParkFullLength | 0,40 mi | -10 pés | -0,4% |
| Enchanted Lake Loop | 2,89 mi | -43 pés | -0,0% |
| Keolu Loop counter-clockwise from Hele | 2,94 mi | -56 pés | -0,0% |
| Ka’elepulu School to the Corner | 0,96 mi | 49 pés | 0,5% |
| Corner to the Shack | 0,84 mi | -52 pés | -0,9% |
| Kailua/ Awakea Rd to Lanikai | 1,30 mi | 33 pés | 0,1% |
| Kailua Beach Park Run | 0,52 mi | 13 pés | 0,3% |
| Kailua Beach Park | 0,28 mi | -3 pés | -0,3% |
| Lanikai Hill | 0,15 mi | 36 pés | 4,4% |
| Aalapapa Hill | 0,14 mi | 26 pés | 3,4% |
| Lanikai Loop | 2,34 mi | -30 pés | -0,0% |
| Lanikai Upwinder | 1,15 mi | -33 pés | 0,0% |
| Downhill Aalapapa | 0,26 mi | -16 pés | -0,9% |
| Lanikai Downwinder | 1,15 mi | 7 pés | 0,0% |
| Lanikai Hill Exit | 0,11 mi | 30 pés | 4,1% |