+ 53
12k's of Christmas if the flood plain is; well, flooded!
跑步路线
比较轻松
11.96公里
32米
More tarmac than trail back up plan. Plus the old WW2 wooden bridge has been knocked down!
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Mill Vue to Sandford Mill Trail | 1.13公里 | -1米 | -0.1% |
Sandford Mill | 1.02公里 | -3米 | 0.0% |
Sandford Mill Sprint | 0.20公里 | -1米 | -0.3% |
Pirates of Blackwater | 0.66公里 | 12米 | 1.6% |
Mill Hill | 0.55公里 | 14米 | 2.1% |
first effort | 0.24公里 | 13米 | 5.2% |
Finish | 0.15公里 | 0米 | 0.1% |
Start | 0.14公里 | -0米 | -0.1% |
Down Meadgate Avenue | 1.86公里 | -11米 | -0.5% |