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+ 20
四国一周1,000kmルート
Ruta para correr
Detalles
1.156,55 mi
26.843 ft
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
---|---|---|---|
港南中学校 | 0,71 mi | -33 ft | -0,8 % |
久礼坂climb | 4,00 mi | 928 ft | 4,4 % |
自転車道 琴ケ浜⇒コンビニ前 | 1,69 mi | 43 ft | 0,1 % |
福井ダム入口~星越峠トンネル入口 | 2,86 mi | 367 ft | 2,4 % |
阿波サンライン 入口〜第1展望台 | 2,18 mi | 459 ft | 3,9 % |
鳴門海岸沿いコース | 0,94 mi | -20 ft | -0,4 % |
HIGH会SEG4 | 0,86 mi | -16 ft | -0,1 % |
HIGH会SEG4 ショート | 0,65 mi | -13 ft | -0,2 % |
シラサギ北岸 坂 | 0,15 mi | 33 ft | 4,1 % |
室本から父母ヶ浜 | 2,48 mi | -52 ft | -0,1 % |
両景橋(東向) | 0,26 mi | 39 ft | 0,5 % |
新坂江橋(東向) | 0,31 mi | 39 ft | 0,8 % |
947 Climb | 0,31 mi | 187 ft | 11,3 % |
道の駅ふわり | 1,04 mi | 20 ft | 0,1 % |