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+ 194

Lake Merced, GH, GGP - 14 Mile

Ruta de la carrera

Moderada
14.16 mi
423 ft
Creada por
Matthew Jeung

Ruta y desnivel

3 mi
50 ft100 ft150 ft200 ft0.0 mi2.0 mi4.0 mi6.0 mi8.0 mi10.0 mi12.0 mi14.0 mi

Segmentos

NombreDistanciaDiferencia de altitudPendiente media
Lake Merced SS first 2 miles2.00 mi-69 ft-0.4%
LM - North Parking Lot to Brotherhood1.45 mi-56 ft-0.5%
Lake Merced CW Mile 11.01 mi-75 ft-1.4%
down to Lake Merced parking0.37 mi-69 ft-3.4%
Lake Merced Peninsula CCW0.66 mi-16 ft-0.2%
LM - John Muir Lot to Boathouse1.35 mi39 ft0.1%
Great Highway to Windmill0.40 mi3 ft0.1%
Last Hill0.33 mi33 ft1.9%
JFK North Side - (Great Hwy - Chain of Lakes Drive)0.69 mi62 ft1.7%
JFK North Side - (Great Hwy - 30th Ave)1.32 mi115 ft1.6%
JFK North Side - (Great Hwy - Transverse Drive)1.88 mi197 ft2.0%
GGP Lake to Lake0.36 mi46 ft2.3%
JFK ChainOfLakes to Transverse1.19 mi135 ft2.2%
Reverse Lightning Mile0.99 mi112 ft2.1%
Mr. Lloyd Sprint0.71 mi82 ft1.8%
Spreckels to Traverse - JFK0.78 mi108 ft2.5%
30th Ave to Lloyd Lake (north side of JFK)0.46 mi62 ft2.4%
Hellman's Hollow0.28 mi43 ft2.7%
Middle lake drive0.74 mi-72 ft-1.8%
Overlook to Metson Lake0.53 mi-56 ft-1.8%
Overlook drive descent0.30 mi-43 ft-2.6%
1 mile downhill dash1.01 mi-128 ft-2.4%