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过去一个月
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+ 148
#MRR Winter 7.5k Route
跑步路线
比较轻松
7.76公里
33米
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Bridge to bridge | 0.32公里 | -2米 | -0.6% |
Woden Street Bridge | 0.19公里 | -3米 | -0.7% |
Final KM - Work Loop | 1.02公里 | -3米 | 0.0% |
ahhh fu'canal ma son | 0.90公里 | -6米 | -0.4% |
Waterside 200m | 0.19公里 | 2米 | 0.9% |
100m dash | 0.07公里 | 2米 | 2.1% |
Grid2Grid North | 0.12公里 | 1米 | 0.7% |
Salford Quays Millennium Footbridge | 0.10公里 | -1米 | -1.4% |
GRL Home Straight | 0.27公里 | -7米 | -1.1% |
Ordsall Lane | 0.73公里 | -3米 | -0.2% |
Warp 10 Ordsall | 0.73公里 | 3米 | 0.0% |
MRR Sprint Finish | 0.69公里 | 3米 | 0.2% |