| Evans to Mendota sprint north | 0.26公里 | 0米 | 0.0% |
| Royal York - The Queensway to Bloor | 2.43公里 | 27米 | 0.9% |
| Royal York - Queensway to Norseman | 1.10公里 | 6米 | 0.5% |
| Royal York rise | 0.59公里 | 9米 | 1.6% |
| Royal York rise | 0.64公里 | 10米 | 1.5% |
| Royal York: Bloor > Dundas | 1.23公里 | 7米 | 0.5% |
| Race a Royal York Bus Northbound | 0.93公里 | 10米 | 1.0% |
| Royal York under Dundas bridge (northbound) | 0.30公里 | 6米 | 0.1% |
| Final Dash | 0.28公里 | 5米 | 1.3% |
| Kingsway-Humbertown Hill | 0.81公里 | 16米 | 2.0% |
| To the Top of the Bridge | 0.61公里 | 11米 | 1.8% |
| Humber Valley MS Climb | 0.53公里 | 18米 | 3.4% |
| The Westway: Islington > Royal York | 1.15公里 | -17米 | -0.8% |
| LDS one | 1.13公里 | -14米 | -0.8% |
| La Rose Grind | 1.05公里 | 26米 | 2.5% |
| Race to RoFo's Mommy's House | 1.10公里 | 26米 | 2.3% |
| Chapman Rollers | 1.10公里 | -17米 | -1.5% |
| Scareltt Rd climb | 0.71公里 | 25米 | 3.4% |
| Foxwell Sprint | 0.66公里 | 5米 | 0.4% |
| High Park to Runnymede flat | 0.90公里 | 2米 | 0.2% |
| Annette - Evelyn to Keele | 0.95公里 | 4米 | 0.5% |
| Passed the UP! | 2.34公里 | -8米 | -0.2% |
| Dolla Dolla Bling | 0.10公里 | 0米 | 0.0% |
| Edwin Dupont->Wallace | 0.45公里 | -5米 | -1.0% |
| Railpath South | 1.45公里 | -9米 | -0.6% |
| Bloord Bath | 0.79公里 | -6米 | -0.7% |
| RailPath Sprints | 0.21公里 | -7米 | -2.8% |
| High Park Blvd: Sorauren to Parkside Dr. | 1.02公里 | -13米 | -1.2% |
| centre rd hill flying start | 0.63公里 | 25米 | 2.5% |
| High Park Centre Rd Hill | 0.42公里 | 9米 | 2.1% |
| High Park Centre Rd Hill | 0.50公里 | 19米 | 2.8% |
| Colborne Descent | 0.78公里 | -28米 | -3.6% |
| Bomb High Park | 0.24公里 | -4米 | -1.5% |
| Colborne descent | 0.15公里 | -16米 | -10.3% |
| Sprint to the Bridge | 1.21公里 | 0米 | 0.0% |
| Sprint to the Bridge - non hazardous | 1.15公里 | 0米 | 0.0% |
| Lakeshore Path - Windermere to Parklawn | 1.79公里 | 25米 | 0.7% |
| Humber Park Stretch | 3.09公里 | 0米 | 0.0% |
| after the bridge slingshot to the flag | 1.20公里 | -3米 | -0.0% |
| Amos Waites Park (Southbound) | 0.95公里 | 0米 | 0.0% |
| Amos Waites Park Sprint | 1.08公里 | 8米 | 0.5% |
