+ 86
Selly Oak canal and parks route 9.2 km (5.7 miles) - clockwise
Rota de corrida
Fácil
5,7 milhas
232 pés
Criado por
Lorna A
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Rowheath O to Griffins Brook Path | 0,59 milhas | -62 pés | -2,0% |
| Rolling down the hill | 0,64 milhas | -52 pés | -1,0% |
| BvH 200m reps | 0,13 milhas | -7 pés | -0,0% |
| Who's that trip trapping | 0,10 milhas | 7 pés | 0,3% |
| To Fox Hill Rd | 0,13 milhas | 10 pés | 1,4% |
| Shenley Fields Hill | 0,17 milhas | 33 pés | 3,4% |
| Parks Hill | 0,18 milhas | 33 pés | 3,4% |
| Gibbins Descent | 0,49 milhas | -79 pés | -2,9% |
| Casio Kay | 0,23 milhas | 39 pés | 3,2% |
| Canal from Uni Station to Selly Oak | 0,69 milhas | 33 pés | 0,1% |
| Canal: Uni St to Bournville St | 1,67 milhas | 56 pés | 0,0% |
| Canal from Selly Oak to Bournbrook | 1,03 milhas | -56 pés | -0,1% |
| She's quite contrary | 0,32 milhas | 26 pés | 1,4% |