+ 29
Fryman to Franklin and around lake
Itinéraire de course à pied
Modéré
8,07 mi
1 014 pi
Fryman to Franklin and around lake
Itinéraire et dénivelé
Segments
Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
---|---|---|---|
Viewcrest Interval | 0,24 mi | 75 pi | 5,8 % |
Iredell St Climb | 1,37 mi | 518 pi | 7,1 % |
Wilacre - Shady Oak to B.B.D. | 0,43 mi | 213 pi | 9,2 % |
A Hill Repeat - Fortius - JWP | 0,04 mi | 20 pi | 9,4 % |
Wilacre - North Side Up | 0,73 mi | 200 pi | 5,1 % |
Tree People - Fortius JWP | 0,23 mi | 16 pi | 1,0 % |
Heavenly snake (run) | 0,69 mi | -98 pi | -2,5 % |
Mulholland Dr Climb | 0,60 mi | 180 pi | 5,7 % |