| Bragan Cross to Killylough | 5.26公里 | -64米 | -1.0% |
| Golan Climb | 0.30公里 | 18米 | 5.8% |
| tydavnet 2 knockatallon | 7.65公里 | 17米 | 0.2% |
| knockatallon to scotstown | 5.90公里 | -42米 | -0.6% |
| Blast to An Botha | 5.57公里 | -42米 | -0.7% |
| Scotstown to Sweeneys Cross | 4.76公里 | -15米 | -0.3% |
| Sweeney's Cross to Kincorragh | 2.48公里 | 13米 | 0.3% |
| Sweeneys Cross to Rosslea | 5.66公里 | 23米 | 0.1% |
| Rosslea Climb | 0.78公里 | 28米 | 3.6% |
| Climb outta roslea | 0.90公里 | 26米 | 1.8% |
| Roslea Bar to Clones | 7.32公里 | -36米 | -0.0% |
| Roslea to Clones | 6.81公里 | -41米 | -0.1% |
| ROSLEA CLONES DASH | 4.28公里 | -18米 | -0.1% |
| Clones to Scotshouse | 6.95公里 | 51米 | 0.2% |
| Clones to Bell's cross | 5.11公里 | 48米 | 0.9% |
| Clones, bunoe, Cootehill | 24.68公里 | 72米 | 0.1% |
| climb before Hilton Park | 0.33公里 | 20米 | 5.4% |
| Green gates to Scotshouse | 2.91公里 | 36米 | 0.1% |
| clones GC hill | 0.30公里 | 18米 | 5.9% |
| Bells Cross to Graveyard | 1.76公里 | -36米 | -1.5% |
| bells cross to scotshouse | 2.04公里 | -38米 | -1.5% |
| Scotshouse to Bunnoe Cross | 5.09公里 | 59米 | 0.6% |
| Scotshouse to Cootehill | 17.83公里 | 60米 | 0.1% |
| Scotshouse R212 Climb | 1.14公里 | 39米 | 3.3% |
| 3 hook to Ashfield | 7.15公里 | 33米 | 0.0% |
| Bunnoe cross to Cootehill | 12.68公里 | -34米 | -0.1% |
| 1k Bunnoe to CH | 1.04公里 | 16米 | 1.5% |
| Cootehill to Rockcorry | 7.61公里 | 29米 | 0.1% |
| Rockcorry to Swanscross | 3.87公里 | 30米 | 0.2% |
| Swans X to Derryvalley | 5.20公里 | -37米 | -0.3% |
| Swan X to Ballybay | 7.65公里 | -39米 | -0.2% |
| ballybay to monaghan | 13.71公里 | -98米 | -0.1% |
| R162 Carson Bray to Creevgh X | 1.04公里 | 28米 | 2.2% |
| Ballybay road to Monaghan Climbs | 6.40公里 | 81米 | 1.3% |
| R162 clime | 1.10公里 | 26米 | 1.9% |
| Ballybay road to Monaghan short section | 2.81公里 | 55米 | 2.0% |
| berrys bray to fitness habit | 2.08公里 | -77米 | -3.7% |
| Glaslough St Climb | 0.54公里 | 107米 | 19.6% |
| monaghan->silverstream drag | 0.48公里 | 11米 | 2.2% |
| Armagh Road to Glasslough | 6.02公里 | 26米 | 0.0% |
| Silverstream to Glaslough | 5.68公里 | -26米 | -0.1% |
| r185 climb | 0.60公里 | 12米 | 1.7% |
| Push to the line | 0.88公里 | 8米 | 0.8% |
| Glaslough Drag | 0.65公里 | 12米 | 1.7% |
| glaslough to emyvale | 4.85公里 | 25米 | 0.2% |
