| Waldegrave to Southfields Garden | 0.89 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Waldegrave North | 1.57 公里 | -5 公尺 | -0.2% |
| Teddington to Richmond | 3.70 公里 | -7 公尺 | -0.0% |
| University testing | 0.73 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
| Teddington - Twickenham dash | 1.24 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| The Whole Bus Lane Sprint | 0.57 公里 | 4 公尺 | 0.5% |
| Grotto | 0.27 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| RR- Lights in Twickenham to The Crown | 0.79 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Richmond Road & Marble Hill Park (Eastbound) | 1.22 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Aleksander sprint | 0.57 公里 | -3 公尺 | -0.5% |
| Ess Express | 0.67 公里 | -2 公尺 | -0.3% |
| Corner lovin'' | 0.33 公里 | -5 公尺 | -0.4% |
| Lights to Odeon RA | 0.51 公里 | 8 公尺 | 0.8% |
| To the Bridge! | 0.28 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
| Bottom to top | 2.14 公里 | 49 公尺 | 2.2% |
| Richmond Bridge Power Lump | 0.17 公里 | 4 公尺 | 2.3% |
| Richmond Bridge Roundabout to Richmond Park Gate | 1.16 公里 | 33 公尺 | 2.7% |
| Richmond Hill CM | 0.54 公里 | 19 公尺 | 3.3% |
| Richmond Hill | 0.96 公里 | 27 公尺 | 2.8% |
| Richmond Hill SHORT sprint | 0.34 公里 | 12 公尺 | 3.5% |
| Terrace | 0.41 公里 | 4 公尺 | 0.7% |
| Richmond Gate to Ham Cross MTB | 2.20 公里 | -32 公尺 | -1.1% |
| Richmond Park 1/2 circuit | 7.10 公里 | 45 公尺 | 0.0% |
| PDK RP Road CC S4 | 0.98 公里 | -16 公尺 | -0.6% |
| Richmond gate -> Ham gate ave | 1.99 公里 | -33 公尺 | -1.2% |
| RG sprint | 0.40 公里 | 9 公尺 | 2.2% |
| Blitz | 0.77 公里 | -15 公尺 | -1.9% |
| Ham Cross to Pen Ponds | 1.62 公里 | 7 公尺 | 0.1% |
| Ham cross to Sheen cross via Pen Ponds | 2.86 公里 | -24 公尺 | -0.6% |
| Pond Dash - Start second gate | 1.10 公里 | -7 公尺 | -0.3% |
| Gate to Ballet School entrance | 0.69 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| fv69 RP Ballet School descent | 1.21 公里 | -23 公尺 | -1.3% |
| Jump | 0.32 公里 | 4 公尺 | 0.5% |
| Ballet School to Sawyers Lumpy Descent | 0.87 公里 | -20 公尺 | -2.3% |
| Ballet School Mogul | 0.54 公里 | -24 公尺 | -4.4% |
| Descent to Sheen Cross (short) | 0.37 公里 | -12 公尺 | -3.3% |
| Sawyer's Hill RAB to Summit | 1.81 公里 | 39 公尺 | 2.0% |
| Sheen gate Rd -> Richmond gate | 2.05 公里 | 40 公尺 | 1.7% |
| 9. Ballet RB to Richmond RB | 2.01 公里 | 38 公尺 | 1.7% |
| Roundabout to crest | 1.49 公里 | 43 公尺 | 2.8% |
| Lower Sawyer | 1.00 公里 | 28 公尺 | 2.8% |
| Full Sawyers Uphill | 1.80 公里 | 41 公尺 | 2.2% |
| Twenty20 | 1.33 公里 | 40 公尺 | 3.0% |
| Sawyer's Sprint | 0.49 公里 | 22 公尺 | 4.5% |
| Sawyer's Hill (steepest bit) | 0.43 公里 | 13 公尺 | 2.8% |
| RP: Sawyer's Hill Hill (JM) | 0.25 公里 | 9 公尺 | 3.7% |
| Sawyer's Hill Short | 0.49 公里 | 19 公尺 | 3.8% |
| PDK RP Road CC S3 | 0.92 公里 | 18 公尺 | 1.4% |
| Post to bench (Sawyer's Hill) | 0.30 公里 | 17 公尺 | 5.6% |
| Sawyer's Crest to Rich Gate Roundabout | 0.43 公里 | -2 公尺 | -0.5% |
