| YT Road Bike Track | 0.60 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Ngong Ping Cable Car Trail | 3.31 公里 | 555 公尺 | 16.6% |
| Chung Mun Rd Climb | 1.03 公里 | 250 公尺 | 24.1% |
| 石門甲道 Climb | 1.98 公里 | 296 公尺 | 14.9% |
| Nei Lak Shan Country Trail | 2.55 公里 | -101 公尺 | -3.2% |
| Nei Lak Shan Country Trail Climb | 0.30 公里 | 45 公尺 | 14.8% |
| Nei Lak Shan Country Trail Climb | 0.30 公里 | 50 公尺 | 16.4% |
| Lantau Peak climb from Ngong Ping | 2.21 公里 | 441 公尺 | 18.7% |
| Moontrekker CP4 to TC Road | 5.25 公里 | -551 公尺 | -2.3% |
| [Jono's] MoonTrekker CP4 to PKA | 4.53 公里 | -525 公尺 | -2.1% |
| Lantau Peak climb from Wisdom Path | 1.88 公里 | 441 公尺 | 22.3% |
| 心經簡林上鳳凰山 | 1.47 公里 | 442 公尺 | 30.0% |
| Wisdom path to Lantau Peak West ridge | 1.08 公里 | 332 公尺 | 30.3% |
| Lantau Peak: Wisdom Path - Tung Chung Road | 4.40 公里 | -579 公尺 | -2.7% |
| Lantau Peak West ridge to summit | 0.37 公里 | 109 公尺 | 29.1% |
| Lantau peak to new trail section l2peaks | 1.96 公里 | -438 公尺 | -22.3% |
| Lantau Peak to Pak Kung Au descent | 2.77 公里 | -547 公尺 | -19.7% |
| MSIG Lantau 50 stage 5 | 9.20 公里 | -794 公尺 | -3.7% |
| [Jono's] Up Sunset path from PKA | 1.76 公里 | 437 公尺 | 24.7% |
| 東涌道上大東山 | 1.45 公里 | 386 公尺 | 26.5% |
| Sunset Peak climb including run along top ridge | 2.06 公里 | 456 公尺 | 21.5% |
| Wong Lung Hang Rd Climb | 2.06 公里 | 458 公尺 | 22.2% |
| Sunset Peak to Wong Lung Hang Trail Junction | 1.05 公里 | -98 公尺 | -8.3% |
| Sunset Junction to Pak Mong | 5.57 公里 | -653 公尺 | -10.9% |
| Wong Lung Hang Rd Climb | 0.80 公里 | 64 公尺 | 7.9% |
| Sunset Junction to Pak Mong | 1.81 公里 | -326 公尺 | -18.0% |
| North Lantau Highway Climb | 0.69 公里 | 40 公尺 | 5.8% |
| Pak Mong (Olympic Green trail) to park stairs | 3.19 公里 | -43 公尺 | -0.3% |
| North Lantau Highway Climb | 0.42 公里 | 41 公尺 | 9.5% |
