Ob Laufen, Schwimmen, Radfahren, Triathlon, Hindernisläufe oder was es sonst noch im Ausdauersport Universum gibt - Jeder ist im Wechselzone Podcast Club Willkommen.

Wechselzone Podcast

Wir sind wieder da. In unserer kleinen Comeback Folge gibt es einiges zu besprechen – klar, wenn man sich so lange nicht gesehen hat. Adrian hatte einen magischen Moment in Frankreich und ist dem Geist des UTMB...

Das ganze Team ist wieder am Start und Tabea hat ein kleines Bilderrätsel mitgebracht. Welche ausgefalleren Trainingsmethoden gibt es aktuel...

In dieser neuen Episode reden die 3 Jungs über ihr Konsumverhalten, wenn es um den Ausdauersport geht. Welche Marken bevorzugen wir und nach...

Tabea und Ludwig haben sich interessante Gäste in die Wechselzone eingeladen. Zum einen geht es im ersten Interview  über Kinder, Kinderleic...

In dieser Folge sprechen Tabea, Adrian und Ludwig über Gewohnheiten. Gibt es gute? Gibt es schlechte? Sollte man sich zumindest Letztere abg...

Die Orbit360 Gravel Serie startet am 1.6 und ich bin auf der einen oder anderen Strecke auf jedem Fall dabei, dazu ein Artikel auf unserer Website. ...

In der aktuellen Folge sprechen die drei Jungs über das Thema Impfen und Trainieren. Geht das zusammen, sollte man eine Pause machen und wen...

In dieser Folge sprechen Tabea und Ludwig über etwas ernstere Themen und werden fast schon etwas philosophisch....

It’s Orbit 360 Time. Diese Episode steht ganz im Zeichen der Orbit 360s. Wir haben mit unserem Gast Mario über die 18 Stecken gesprochen und...

Die Episode nach dem Jubiläum bringt ein paar neue Dinge mit. Neben einem neuen Anfang, haben Adrian, Lukas und Mario sich ans Thema Fahrrad...

200 Episoden Wechselzone-Podcast! Das ist Grund zu feiern, zurück und nach vorne zu blicken....

Stefan F

Kurz vor der zweihundertsten Folge haben wir uns getroffen und gefragt, ob wir uns als Athlet*in fühlen und was das Wort Athlet*in für uns ü...

Tabea, Adrian und Ludwig haben sich diesmal versammelt und gehen einen bunten Themenkatalog durch. Adrian berichtet von seinen Radtouren und...

Vergangene Woche waren Adrian, Mario und Lukas mit den Mountainbikes im Westerwald unterwegs. Nicht nur die Topographie hat den Jungs zu sch...

Lust auf die längste Wechselzonen-Folge der Welt? Wir haben sie für Euch! Lukas, Adrian und Ludwig führen durch ein Longrun-füllendes Progra...

Kotzende Katzen, lesende Läufer*innen und ängstliche Alternde. Ein bunter Mix aus Themen und Ereignissen erwartet Euch auf diesem wilden Rit...

AIn unserer neuen Episode sprechen wir über Planänderungen im Training und überlegen uns, wieviel Pizza und Schokolade so ein*e Ausdauerspor...

In dieser Episode gehen wir mal die harten Themen an: schwierige Phasen im Wintertraining, Fluch und Segen von Strava und Social Media und d...

Beim kmspiel (aktuell  Paltz 2)  können wir noch ein paar Kilometerfresser gebrauchen. Wer noch Lust hat bitte anmelden. Als Tipp um schneller aufgenommen zu werden einfach in anderen Gruppen (in anderen Ligen ...

Matze W

Ich habe die 100Tage/100Läufe heute würdig mit einem 24km-Lauf bei Dauerschneefall und gefühlt - 10 Grad abgeschlossen. Leider musste ich im...

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