Hội những người chạy bộ theo nhịp tim Zone 2, chạy bộ khoa học để có một trái tim khoẻ mạnh và lan toả tinh thần chạy bộ tới cộng đồng. 
FB group: 
Strava: https://www.strava.com/clubs/timzone2
Fanpage: 

Zone 2 - Chạy Bộ Nhịp Tim

Sắc hoa rực rỡ tháng 10 🌷 Phụ nữ như đóa hoa xinh, Toả hương thơm ngát giữa trời mùa thu. Mạnh khỏe, rạng rỡ, vui đùa, Nét duyên tỏa sáng, nắng thu thêm hồng. 🐢🐢🐢 Ngày 20/10 đang đến gần rồi, để tiết kiệm tiền mua bib chạy, thôi thì các anh, em chạy hình bông hoa rồi mang về tặng các bà, các mẹ, các cô, các chị, các cờ-rớt, các Tuesday - 1 người khoẻ, nhiều người vui cũng được mà. Lịch chạy fun run “Vẽ Hoa” chào mừng ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 như sau: - Thời gian xuất phát: 5:20 sáng Thứ 7 (ngày 19/10/2024) - Địa điểm xuất phát – kết thúc: Đài phun nước, Hồ Gươm - Tổng quãng đường dự kiến: 10,20 km - Pace: 7:30 – 8:30 Thân mời các anh, chị, em lên Hồ tham gia buổi fun run cùng nhau cuối cùng của tháng 10! ❤️❤️❤️ Địa điểm gửi xe: Bảo Khánh (ngay bên cạnh công ty Bảo Việt)

Hoà chung không khí chuẩn bị chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ Đô 10/10, Nhà Rùa thân mời các anh, chị, em tham gia buổi chạy 5 C...

Trần T

Tran T

Hoà chung không khí lễ hội Quốc Khánh cùng với cả nước, thay mặt các anh, chị Admin Nhà Rùa, em xin gửi lời thông báo và lời mời tới toàn thể anh chị em tham gia buổi chạy bộ hình lá cờ 🇻🇳 để cùng nhau rèn luyện sức khỏe và cùng nhau chào đón mùa thu trong ngày lễ trọng đại của dân tộc. Thông tin chi tiết như sau: - Thời gian: 5:30-5:40 sáng, ngày 2/9/2024 - Địa điểm xuất phát và kết thúc: Đài Phun nước trung tâm Công viên Thống Nhất - Quãng đường: 10,5 km - Trang phục: Áo đỏ sao vàng (không bắt buộc ạ), anh chị nào ở gần công viên thì mang thêm giúp em cờ và gậy nhé! - Điểm gửi xe: vỉa hè mặt đường Nguyễn Đình Chiểu gần cổng công viên hoặc ở cạnh Rạp xiếc Trung ương cũng gần cổng vào công viên Cả năm chọn lấy một ngày, một ngày chọn lấy một giờ và giờ đẹp nhất là giờ chúng ta cùng nhau chạy để hoàn thành cung đường hình lá cờ 🇻🇳🇻🇳🇻🇳 Cung đường không phân biệt già, trẻ Nhanh thì chạy trước, chậm thì chạy sau Khi chạy ta bảo nhau chạy Chạy đều là để cùng nhau hoàn thành 🇻🇳 Rất mong sự tham gia nhiệt tình của mọi người ❤️❤️❤️

Luyen T

Áo dành cho người tập luyện theo nhịp tim zone 2

Downhill và những lưu ý trong chạy trail

4 trạng thái tâm lý trong cuộc đua trail

Taper là gì? Tại sao lại cần taper?

Fastest400

400 Meter

FastestHalfMile

1/2 Meile

Fastest1k

1000 Meter

FastestMile

1 Meile

Fastest2Mile

2 Meilen

Fastest5k

5000 Meter

Fastest10k

10 km

Morning Run

https://www.strava.com/activities/12056135234

Chúng tôi cần 05 runner có mong muốn trở thành Coach Chạy Bộ và đang sinh sống tại HCM. Học viên có sẵn. Nhấn vào link và inbox cho tôi để c...

Tần T

Toto T

Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn và người bạn đặc biệt yêu của mình tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời và tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ!...

Chỉ còn 7 ngày săn vé MUA 1 TẶNG 1 từ Me & Pet Run - Niềm Vui Nhân Đôi

Top-Sportarten

Zone 2 - Chạy Bộ Nhịp Tim

1.155 Mitglieder

Kommendes Club-Event

Die Besten der letzten Woche

Bestenliste dieser Woche

1.155 Mitglieder

Melde dich kostenlos an. Verfolge deine Fortschritte und erreiche deine Ziele. Schließe dich 100 Millionen aktiven Menschen auf Strava an.

Mehr von Zone 2 - Chạy Bộ Nhịp Tim anzeigen