免費註冊。
追蹤進度,實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。
免費註冊
登入
查看更多Ralph Dadswell的內容
尋找動力,同時追蹤自己的活動。加入 Strava 上超過一億名成員的行列。
免費註冊
現在先不要
活動
最常做的運動
跑步
騎車
步行
健行
跑步
騎車
功能
地圖
挑戰
訂閱版
登入
免費加入
註冊
首頁
活動
跑步
騎車
步行
健行
功能
地圖
挑戰
訂閱版
支援
註冊
登入
取得應用程式
Ralph Dadswell
United Kingdom
在 Strava 上關注
關注者
375
正在關注
242
Yesterday
Lunch Ride
騎車
距離
5.1 km
海拔
37 m
時間
13:01
Yesterday
Morning Ride
騎車
距離
4.0 km
海拔
11 m
時間
14:58
Yesterday
Stevenage parkrun #363 (my #3️⃣5️⃣5️⃣)
跑步
距離
4.8 km
海拔
36 m
時間
20:26
想開始追蹤自己的活動?
下載 Strava
目前月份
距離
151.9 km
移動時間
8:43:17
獎章收藏頁面
Wiggle 5k Streak
Sep 2022
The Last Mile London Marathon
Apr 2019
1,828 / 17,102
The Big Ben Mile
Apr 2018
949 / 13,251
The Big Ben Mile
Apr 2017
1,216 / 9,989
在 Strava 上賺取的獎章
加入挑戰
最近的成就
註冊
即可查看詳細資訊及更多內容
跑步和自行車運動的第一名應用程式
取得應用程式
以 Facebook 帳號繼續
以 Google 帳號繼續
使用電子郵件註冊