Na 1 Tour de Zelenak Obr (3:28:07, 116./175)  vcetne rozjeti a vyjeti ☀️🌡️+30

Na CX dpnk a zpnk ☀️🌡️+21/☀️🌡️+28, semafory 4-2

Na 2 dpnk a zpnk z mesta ☀️🌡️+21/☀️💨V🌡️+30, semafory 9-11

Na CX dpnk a zpnk 🌅🌡️+20/☀️🌄🌡️+28, semafory 6-5

Na 2 KPO TT⏱️ Zahorany - Zvole (DNS) ⛅⛈️🌡️+28/💦☁️🌧️☁️✨🌡️+22, semafory 15-8

... letos tri okruhy misto lonskych dvou, jako trasa pekna, prakticky stale nahoru dolu, rovinek jen minimum, ale ujelo mi to hned v prvnim kopci, coz teda je jeste celkem normalni, ale pak jsem odpadl i ze skupinky, ve ktere bych asi normalne vydrzel, ale v tom vedru jsem varil a sotva jsem si stoupl ze sedla, tak mi tam skocilo 180 tepu (prumer nakonec 174!) a byl jsem de facto na limitu, ze ktereho bylo uz kazde dalsi zrychleni dost problem. Od konce prvniho kola tak uz vlastne jen ve dvou, kopce spis tempove a do zadnejch vetsich akci se radsi nepoustet, ve tretim kole jsme pak aspon predjeli jeste dva, co si pro dnesek tak rikajic vystoupili, jinak v podstate dve kola ze tri bez jakekoli zmeny poradi ci vyhlidek na posun vpred, toz skoda, v trochu chladnejsim pocasi by se asi zavodilo o dost lepe.

Podrobnejsi report: https://www.sokolveltez.cz/?p=5735

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Radim🦡的內容

最常做的運動

Radim🦡 Skála

Na 1 Kolem Melechova - zavod (2:16:20, 52./75) 🏁☀️🌡️+34

5 則留言

路段

註冊即可查看更多 Radim🦡 Skála 的活動

Na 1 Tour de Zelenak Obr (3:28:07, 116./175) vcetne rozjeti a vyjeti ☀️🌡️+30

Na CX dpnk a zpnk ☀️🌡️+21/☀️🌡️+28, semafory 4-2

Na 2 dpnk a zpnk z mesta ☀️🌡️+21/☀️💨V🌡️+30, semafory 9-11

Na CX dpnk a zpnk 🌅🌡️+20/☀️🌄🌡️+28, semafory 6-5

Na 2 KPO TT⏱️ Zahorany - Zvole (DNS) ⛅⛈️🌡️+28/💦☁️🌧️☁️✨🌡️+22, semafory 15-8

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式