Ronald Langenhuizen

Ronald Langenhuizen

roermond, limburg, The Netherlands

Course à pied17 mai 2023 à 15:36

Herstelloopje Z1

Distance
7,5 km
Temps
40min 29s
Dénivelé
30 m

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17 mai 2023 à 15:36
MT blokken 2km(Z1/2), A:3x4km(Z3),P:2x1km(Z1),2km(Z1/2)
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17 mai 2023 à 15:36
Ochtendsessie krachttraining
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17 mai 2023 à 15:36
Ochtend herstelloop (Z1/2) met yuri en sjoerd
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17 mai 2023 à 15:36
Interval 3km in (Z1), A: 7X800m (Z4) P: 7x:200m (Z1) + A:5x200m (Z5) P:200m (Z1), CD 3km (Z1)
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17 mai 2023 à 15:36
Herstelloopje (Z1)
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