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Roman Banias
Kyiv-Paris-London, England, Ukraine
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ランニング
2023年5月7日 11:30
Runthrough Victoria Park Half Marathon
32
14
0
距離
21.0 km
時間
1h 12m 46s
写真5枚
+2
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2023年5月7日 11:30
5km at 130-135h/r + 5km at 140-145h/r
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2023年5月7日 11:30
2km w/u, 400-800-1200-1000-600/400, 4km c/d
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2023年5月7日 11:30
12km on treadmill with gradual increase of pace
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2023年5月7日 11:30
Cool down
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2023年5月7日 11:30
Fulham 10k - TopFlight
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