Ночной забег

Вечерний восстановительный кросс №52 🌃🌬️🏃♥️125

Темповой забег №51 🌃🌨️🏃♥️158

Ночной забег №50 🌃🌧️🏃♥️129

Дневной забег #49 ☁️🌬️🏃♥️158
6️⃣0️⃣0️⃣Км🏃2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🏃

Пасмурно, дождь, 5°C, Ощущается как 2°C, Влажность 86%, Ветер 4m/s  Ю
Разминка: 10 минут - 1-2 пульсовые зоны;
Работа: 25 минут -2 пульсовая зона+ 25 минут 4 пульсовая зона;
Заминка: 10 минут - 2 пульсовая зона.

Deportes más destacados

Александр Мариев

Дневной забег #34 🌧️🏃‍♂️🎵🎧♥️146

Regístrate para ver los comentarios.

Parciales

Regístrate para ver más actividades de Александр Мариев

Ночной забег

Вечерний восстановительный кросс №52 🌃🌬️🏃♥️125

Темповой забег №51 🌃🌨️🏃♥️158

Ночной забег №50 🌃🌧️🏃♥️129

Дневной забег #49 ☁️🌬️🏃♥️158 6️⃣0️⃣0️⃣Км🏃2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🏃

¿Quieres ver más?

La aplicación n.º 1 para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tus progresos y alcanza tus metas. Únete a más de 100 millones de atletas en Strava.

Ver más de Александр