16,2 km @ 5:30/km, 150 up

9 km @ 5:26/km, 100 up

Tempo 10 km @ 4:34/km

9 km @5:49/km, 100 up

12x400 @ 4:00/km, 400 jog

Doufal jsem v trochu lepší čas, ale nejednalo se úplně o rovinatou trasu (na začátku a na konci) a zvlášť na konci jsem se modlil, aby tam nebyl kopec. A co myslíte? Přesně, byl tam! :-) Na rovině jsem zvládl jakž takž držet tempo, i když větřík u moře se stupňoval (nebo spíš moje únava) a v posledním stoupání jsem musel přejít chvíli do chůze. Ale za 15 EUR super zážitek vč. pamětního trička a medaile a samozřejmě skvělé atmosféry.

Sport con più attività

Marek Pleskač

Media maratón Torremolinos 2023 🇪🇸

3 foto

4 commenti

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di Marek Pleskač

16,2 km @ 5:30/km, 150 up

9 km @ 5:26/km, 100 up

Tempo 10 km @ 4:34/km

9 km @5:49/km, 100 up

12x400 @ 4:00/km, 400 jog

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Marek