Evening Ride

Pat Clo Track Sesh

Griffith Uni #104

UQ footwear research, session 4

Lauf am Morgen

Four week summary:  
Completed: 27 runs   
Streak: 6 days (All Activities : 6 days)  
Total Relative Effort: 544 
Total Distance: 172.3km  (Avg.: 6.4km 🔻)  
Longest Run: 12.6km  
Avg. Pace: 5m 19s/km ✅  
Total Climb: 2,275m (Avg.: 84m 🔻)  
Avg. Cadence: 164spm ✅  
Avg. Power: 261W ✅  
Total Energy: 4.02kWh (Avg.: 0.15kWh 🔻)  
Total PRs: 28 (This run: 5)  
Total Time: 15h 17m (Avg.: 34min 🔻)  
 
2022 so far: 
Total distance: 1,837.9km (131.2km behind this time last year) 
End of year forecast: 2,204.6km 
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com

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