Morning Workout

Afternoon Workout

Lunch Run

2024-11-20Ride

Morning Ride

29 октября состоялось последнее осеннее соревнование 2022 года серии "Большая прогулка" под названием "Два Кабана", включающее в себя 4 формата рогейна и 2 формата кросса. 

Так как рогейн совпадал с моей обычной беговой тренировкой, решил поддержать друга и организатора Дмитрий Яранцев  и в кайф пробежал кросс на свои 14-15 км!) было прикольно, спасибо за организацию, ребята конечно сильные 🏃‍♂️ были, не угнаться за ними в темпе 3.50-4.00  конечно, поэтому я бежал в своём темпе 4.42-4.45 мин /км, ведь место не главное, хоть и не последний!)

Всем лёгких ног и хороших выходных!)🤗

最常做的運動

ильфат абдуллин

Большая прогулка на 15 км

3 張照片

2 則留言

分段

註冊即可查看更多 ильфат абдуллин 的活動

Morning Workout

Afternoon Workout

Lunch Run

2024-11-20Ride

Morning Ride

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多ильфат的內容