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Angela Knotts
San Francisco, California
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跑步
2022年8月21日 上午06:31
Giant Race warm up
2
0
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距離
2.0 英里
時間
17分鐘 28秒
海拔
24 呎
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2022年8月21日 上午06:31
11x3:00 walk/3:00 jog
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2022年8月21日 上午06:31
5:00 walk wu, 11x(2:00 jog / 4:00 walk)
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2022年8月21日 上午06:31
Psoas rehab - 20 min walk warm up, 5x(1 min jog/4 min walk)
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2022年8月21日 上午06:31
Cool down to get to 18
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2022年8月21日 上午06:31
Omg 13 miles & hip seems fine 🤯
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