Afternoon Run

Zwift - Orange Unicorn (1) in Watopia

Zwift - Race: NCF eCUP 24/25 - Sesong 1 - Runde 4 - Herrer (B) on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zwift - Beach Island Loop in Watopia

Zwift - Styrketråkk (40 RPM)

Sol, varmt og tørt oppsummerer årets forhold i Skjeberg. Startet i Master. Var vel en 40 stk. 
La meg på ca 5 plass på grusen. Inn på første stiparti var jeg nr 4. 
Førstemann forsvant, mens han som var nr 2 fikk noen tekniske problemer. Jeg og en til ble syklende sammen i 2,5 runde og kjempet om 2 plass i master. Han virket i god form og lå mye først, men midtveis på 3 runde gikk jeg forbi og kjørte på litt, da ble han borte :-). 
Kjørte siste 1,5 runde alene. Begynte å få litt kramper på siste runde så greit det ikke var noe spurtoppgjør.

Formen føltes fin, men høy puls. Spesielt på første runde. Ninern fungerte også feilfritt. 
Varmt, så fikk nok litt lite drikke (2 flasker). 

Gratis mat og drikke i mål! Perfekt stemning i løypa.

Deportes más destacados

Frode Bokerød

Skjebergrittet

Regístrate para ver los comentarios.

Segmentos

Regístrate para ver más actividades de Frode Bokerød

Afternoon Run

Zwift - Orange Unicorn (1) in Watopia

Zwift - Race: NCF eCUP 24/25 - Sesong 1 - Runde 4 - Herrer (B) on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zwift - Beach Island Loop in Watopia

Zwift - Styrketråkk (40 RPM)

¿Quieres ver más?

La aplicación n.º 1 para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tus progresos y alcanza tus metas. Únete a más de 100 millones de atletas en Strava.

Ver más de Frode