running freaks
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Schwarzsee: Stierenberglauf, 2nd Overall
Schwarzsee: Warmup Stierenberglauf
Zürich / Auslaufen mit Pascal Stutz und Florian Suter
Zürich / Das Mittwochabend-Intervalltraining der running freaks / 800 Meter Windsprints (50 Meter schnell / 50 Meter langsam), 5' Trabpause, 3 x 1000/600/400 (2' und 90'' Trabpause, 5' Serienpause) mit Pascal Stutz, Julian Fischer, Niggi Schaffner und Flo
Zürich / Einlaufen mit Niggi Schaffner, Julian Fischer, Pascal Stutz und Florian Suter
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