Afternoon Run

Zwift - Orange Unicorn (1) in Watopia

Zwift - Race: NCF eCUP 24/25 - Sesong 1 - Runde 4 - Herrer (B) on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zwift - Beach Island Loop in Watopia

Zwift - Styrketråkk (40 RPM)

Flott vær. Nesten litt for varmt.
Starten gikk greit og hang med tetgruppa opp steinbakken første gang.
Kom meg også med gruppa opp asfaltbakken, men kjente at jeg slet med tempoet.
I steinbakken 2. gang, måtte jeg slippe litt og lå alene en 50 meter bak.
Kjørte alene helt til terrengpartiet og kom meg på halen ned mot asfaltbakken.
Var da helt på stålet og trodde aldri det skulle gå en gang til.
Tok gel og drakk bra. Klorte meg fast i asfaltbakken og klarte også å bli med over i steinbakken. Da var feltet splittet i 3 og jeg var i 3. pulje.
Hadde ikke noe å bidra med, men var med gruppa tilbake til Berg.
I terrengpartiet kom jeg meg først og kjørte på det jeg hadde.
Ut på asfalten hadde jeg en 100 meter, så kom meg først i mål i min "gruppe".

Totalt sett gikk det greit, men var nok litt sliten.

Top Sports

Frode Bokerød

Berg rittet

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Frode Bokerød

Afternoon Run

Zwift - Orange Unicorn (1) in Watopia

Zwift - Race: NCF eCUP 24/25 - Sesong 1 - Runde 4 - Herrer (B) on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zwift - Beach Island Loop in Watopia

Zwift - Styrketråkk (40 RPM)

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Frode