Дневной забег

Силовая тренировка (вечер)

Лыжи 🎿

Манеж: силовая

Базовый кросс

Ясно, 21°C, Ощущается как 19°C, Влажность 56%, Ветер 4m/s  B - 

Забег без вариантов 😑.

Обогнать себя на 100% 🤪 и зайти на 4 место в категории и на 14 в абсолюте - и все это потому что кто-то на Свердлова в начале забега крикнул "Ира Коренева, давай!" 🏃‍♀. Я и подумала, а чего же я как черепаха ползу. И вот тогда я подтянулась за пейсером на 1:49 и уже из виду его не выпустила, хотя планировала бежать за Андреем на 1:59, и в конце прибавить, дабы выйти на личник. В итоге обогнала себя на 10, 15 и 21 км с зачетным временем 1:49:51. Как всегда всё пошло не по плану 😁😁😁.

А еще жара, сколько же воды на себя вылито, бутылок 10? 💦💦💦Многим на трассе становилось нехорошо. В этот раз я предусмотрительно питалась и пила, поэтому запас сил остался максимальный🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀. Как всегда Фармэко – Бегом по Золотому кольцу предложил нам хороший забег. А мы , спорт в Костроме. круто провели беговую тусовку. 😋🤗😁


Top Sports

Ирина Коренева

Полумарафон "Здорово, Кострома!"

5 Photos

11 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Ирина Коренева

Дневной забег

Силовая тренировка (вечер)

Лыжи 🎿

Манеж: силовая

Базовый кросс

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Ирина