Vyladěno! - Travnatá specka 5x2min v tretrách s 1min MKCH

Novo běh - Jsem na tom dobře 👊

Výklus

Krosová (s)pecka - Bude to stačit? 🤔

Zpátky v domácím Dědolesu, začátek s Vencou Ha, pak  lehce střídat tempo - 2ka lehce - 2ka svižně - 2ka lehce - kilak svižně a furt. V horní části parku obsypanei jak vánoční stromeček, dole u lávky vysluněnej - po*ranci řídí i počasí ne, tvl? 😂
A na třetí pokus letos trefenej segment 💪

Principais esportes

Ondřej Váchal

2. Fáze - 12ka stříďák (2-2-2-1-1-1-1-1-1)

1 foto

1 comentário

Parciais

Inscreva-se para ver outras atividades de Ondřej Váchal

Vyladěno! - Travnatá specka 5x2min v tretrách s 1min MKCH

Novo běh - Jsem na tom dobře 👊

Výklus

Krosová (s)pecka - Bude to stačit? 🤔

RRR

Quer ver mais?

O aplicativo nº 1 para corredores e ciclistas

Inscreva-se gratuitamente. Acompanhe seu progresso e atinja suas metas. Junte-se a mais de 100 milhões de pessoas no Strava.

Ver mais de Ondřej