Вечерний забег

Afternoon Run

Morning Run

Night Run

Сред ЧСС 156 ,макс 171

Вс. Бег по тонкому льду s10challenges 12,5км ,ср ЧСС 156,макс171.(судя по тому, как я топал ногами сегодня, было по коленке) . Суть этого бесплатного онлайн соревнования в том, чтобы как можно дольше ровно держать заданный темп на десятку. Исходя из позвапрошлой пятерки из 23-х мин, искусивенный иеиеллект @s10run подсчитал, мой тема на лучшую десятку по 4:45мин/км. Почему бег по тонкому льду? Потому, что если провалишь темп ниже заданного, провалишься под лед и не засчитает в протоколе. Походу у меня так, еще не смотрел результаты, но 1-й и 3-й км получились по 4:46. Я не я страва, не моя😏😥😌😛😜😣🤨😴🤤

Principais desportos

Serik Begunoff

Бег по тонкому льду S10challenges

1 fotografia

Registe-se para ver os comentários.

Parciais

Inscreva-se para ver mais atividades de Serik Begunoff

Вечерний забег

Вечерний забег

Afternoon Run

Morning Run

Night Run

Quer ver mais?

A aplicação n.º 1 para corredores e ciclistas

Adira gratuitamente. Acompanhe o seu progresso e atinja as suas metas. Junte-se a 100 milhões de pessoas ativas no Strava.

Ver mais de Serik