Juleskate i tåke og lett yr helt alene i Djupdalen (S)

Med Fredrik til Heggelivann (S)

Snowjogg på Ammerud imens Magnus varmer opp før samling

Tap mot Gjerdrum i 4 div   😟

Lørdag i Kjekstadmarka 🌞 (S)

Det var en nydelig dag selv om det som vanlig var -20°C inne i Sørkedalen så tittet sola frem over åsen i det jeg gjorde meg klar til å ta fatt på de 54 kilometerne til Holmenkollen. For et par uker siden var målet å gå på 3:50, men etter sykdom og 14 dager så og si uten trening var det justert til 4:00. Det skulle vise seg å holde hardt. 

De første 15km gikk relativt greit, men så sa det egentlig stopp. Det var slutt på krefter og energi samtidig som jeg fikk kramper allerede etter drøye 2 mil. Da var det bare å forsøke å komme seg til mål. Det klarte jeg da selv om jeg ikke har hatt så vondt i kroppen siden jeg var på joggetur med Per Jørgen i Hemsedal. Hadde kramper forran og bak på begge lår og i leggene samtidig som venstre lyske ikke var helt hundre. 

Tatt alle unnskyldningene i betraktning så var vel tiden helt OK. Håper på like fint vær og en mye bedre opplevelese til neste år. 

Principais esportes

Sondre Wabakken Engell

Holmenkollmarsjen

Inscreva-se para ver os comentários.

Inscreva-se para ver outras atividades de Sondre Wabakken Engell

Juleskate i tåke og lett yr helt alene i Djupdalen (S)

Med Fredrik til Heggelivann (S)

Snowjogg på Ammerud imens Magnus varmer opp før samling

Tap mot Gjerdrum i 4 div 😟

Lørdag i Kjekstadmarka 🌞 (S)

Quer ver mais?

O aplicativo nº 1 para corredores e ciclistas

Inscreva-se gratuitamente. Acompanhe seu progresso e atinja suas metas. Junte-se a mais de 100 milhões de pessoas no Strava.

Ver mais de Sondre Wabakken