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Jason Lea
Townsville, Queensland, Australia
關注 Jason
騎車
2020年9月8日 下午12:35
Threshold
32
0
68
距離
56.3 公里
時間
2小時 7分鐘 3秒
海拔
1,410 公尺
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2020年9月8日 下午12:35
30min Threshold
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2020年9月8日 下午12:35
Dog for light run
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2020年9月8日 下午12:35
Hot. <150bpm 2hr
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2020年9月8日 下午12:35
Warm Up/ 30min Threshold/ Cool down
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2020年9月8日 下午12:35
5x 1km intervals
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