Zwift - Zwift Camp: Baseline | Sprint Test in Watopia

Zwift - New Workout in Watopia

Zwift Camp: Baseline | Sprint Booster in Watopia

Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Yumi

Устал ппц , на подъезде к Угличу правое колено начало по-баливать, нашел так называемый триггер, помять больное место и боль проходит, но не на долго. Дороги в Угличе и Борисоглебске полный ад , но местами норм. В Ростове ощутил аналогичную боль в левом колене , но при этом правое прошло "притёрлось" , да и левое быстро прошло . Питание : вода 1.5л , изотоник 800мл, батончики злаковые 2-3 шт , протеиновые батончики 2шт , 2 банана, 2 пирожных со сгущенкой, сок 0.5 , шаурма не вкусная 2/3, сникерс, адреналин раш 0.3 , гель кофеиновый . Игорян красава, протащил нас на колесе от Ростова до Ярика ) 

Top-Sportarten

Дмитрий Румянцев

Путь победы brevet 300 / и ровно 1 год моей мериде =)

4 Fotos

2 Kommentare

Segmente

Melde dich an, um weitere Aktivitäten von Дмитрий Румянцев zu sehen

Zwift - Zwift Camp: Baseline | Sprint Test in Watopia

Zwift - New Workout in Watopia

Zwift - New Workout in Watopia

Zwift Camp: Baseline | Sprint Booster in Watopia

Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Yumi

Möchtest du mehr sehen?

Die beste App für Läufer und Radfahrer

Melde dich kostenlos an. Verfolge deine Fortschritte und erreiche deine Ziele. Schließe dich 100 Millionen aktiven Menschen auf Strava an.

Mehr von Дмитрий anzeigen