Krásné Údolí - Nové Hamry ⚽️

U-15: Nejdek - Jáchymov ⚽️

11,4 km @ 5:38/km, 80 up

9 km @ 5:56/km, 100 up

U-15: Stará Role - Nejdek ⚽️

Trasu jsem si v sobotu projel na motorce a bylo mi jasné, že to na osobák určitě nebude. Sice silnice, ale pěkně vlnitá. Vyklusal jsem na start (4:30 ráno), kde jsem se protáhl. V noci jsem se moc nevyspal, protože penzion, kde jsme ubytováni, není nic moc, ale ráno jsem se cítil poměrně fajn. Hned po startu se vydal jeden běžec osamoceně dopředu, já se ho chvíli držel, ale pak jsem ho nechal běžet, protože držel tak o 10 vteřin rychlejší tempo, než by mi bylo příjemné. Utvořil jsem stíhací dvojici s jiným běžcem, ale nemyslel jsem si, že doženeme prvního, protože si vybudoval solidní náskok. Z nás 2 jsem ale byl já, kdo určoval tempo, on se jen vezl. První polovina se mi běžela pocitově příjemně a dýchalo se fajn. Na obrátce mi rozhodili tempo, když jsem musel zastavit a dát si na ruku kontrolní gumičku, kterou ale později nikdo nekontroloval. Můj spoluběžec zkusil nasadit tempo, když ale viděl, že to nikam nevede, zase zpomalil. Dal mi ale pěkně zabrat před nejvyšším kopečkem a já jsem přestal vnímat tempo. Připadalo mi, že sotva hýbu rukama a nohama, ale viděl jsem, že pořád běžím v tempu. Když nemůžeš, přidej, říkal Emil. A skutečně mě to vytrhlo z letargie a vzpamatoval jsem se. Na 15. km (3:49) jsem utekl spoluběžci a dostal se na 10 metrů k prvnímu. Když jsem běžel kolem něj, ještě jsem přidal, aby ho nenapadlo se mě držet a pak už jsem jen kontroloval pozici až do cíle. Celou dobu jsem běžel na pocit. Byl to 1. půlmaraton, kdy jsem se ani jednou nepodíval na hodinky.

Adira gratuitamente. Acompanhe o seu progresso e atinja as suas metas. Junte-se a 100 milhões de pessoas ativas no Strava.

Ver mais de Marek

Principais desportos

Marek Pleskač

Isla del Fuego 1/2 marathon - 1st place!

3 fotografias

5 comentários

Parciais

Inscreva-se para ver mais atividades de Marek Pleskač

Krásné Údolí - Nové Hamry ⚽️

U-15: Nejdek - Jáchymov ⚽️

11,4 km @ 5:38/km, 80 up

9 km @ 5:56/km, 100 up

U-15: Stará Role - Nejdek ⚽️

Quer ver mais?

A aplicação n.º 1 para corredores e ciclistas