6,1 km @ 5:35/km, 80 up

9 km @ 5:22/km

Stará Role - Hroznětín “B” ⚽️

Tempo 10 km @ 4:42/km

9 km @ 5:49/km, 100 up

První závod na Filipínách :-) Ve hře byly poměrně velké Prize money (1. místo cca 2.150 Kč, což jsou tady velké peníze). Jednalo se o běh převážně pro studenty, tak jsem si dělal naději, že bych třeba mohl brát aspoň 3. místo, ale na startu byli od pohledu atleti, ktří to rozběhli opravdu svižně. Já si běžel svoje tempo, i když rychleji, než jsem v téhle fázi přípravy předpokládal. Celou noc hodně pršelo, proto se dýchalo dobře. V závěrečné části jsem se přetahoval s běžcem v oranžovém tílku, dokonce jsem mu nastoupil, abych se ho zbavil, ale asi 100 metrů před cílem mě to tempo, na které nejsem momentálně zvyklý, dohnalo a málem jsem pozvracel, ale naštěstí jsem nic nesnídal. Škoda. Ale i tak jsem s dosaženým časem spokojený, protože tempo pod 4:00/km jsem vážně nečekal.

Deportes más destacados

Marek Pleskač

Color me Run Dumaguete

1 foto

Regístrate para ver los comentarios.

Parciales

Regístrate para ver más actividades de Marek Pleskač

6,1 km @ 5:35/km, 80 up

9 km @ 5:22/km

Stará Role - Hroznětín “B” ⚽️

Tempo 10 km @ 4:42/km

9 km @ 5:49/km, 100 up

¿Quieres ver más?

La aplicación n.º 1 para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tus progresos y alcanza tus metas. Únete a más de 100 millones de atletas en Strava.

Ver más de Marek