6,1 km @ 5:35/km, 80 up

9 km @ 5:22/km

Stará Role - Hroznětín “B” ⚽️

Tempo 10 km @ 4:42/km

9 km @ 5:49/km, 100 up

První závod na Filipínách :-) Ve hře byly poměrně velké Prize money (1. místo cca 2.150 Kč, což jsou tady velké peníze). Jednalo se o běh převážně pro studenty, tak jsem si dělal naději, že bych třeba mohl brát aspoň 3. místo, ale na startu byli od pohledu atleti, ktří to rozběhli opravdu svižně. Já si běžel svoje tempo, i když rychleji, než jsem v téhle fázi přípravy předpokládal. Celou noc hodně pršelo, proto se dýchalo dobře. V závěrečné části jsem se přetahoval s běžcem v oranžovém tílku, dokonce jsem mu nastoupil, abych se ho zbavil, ale asi 100 metrů před cílem mě to tempo, na které nejsem momentálně zvyklý, dohnalo a málem jsem pozvracel, ale naštěstí jsem nic nesnídal. Škoda. Ale i tak jsem s dosaženým časem spokojený, protože tempo pod 4:00/km jsem vážně nečekal.

Top Sports

Marek Pleskač

Color me Run Dumaguete

1 Photo

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Marek Pleskač

6,1 km @ 5:35/km, 80 up

9 km @ 5:22/km

Stará Role - Hroznětín “B” ⚽️

Tempo 10 km @ 4:42/km

9 km @ 5:49/km, 100 up

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Marek