Jerome Sadou
日南市, Miyazaki, JapanCourse à pied
Easy on beach sand. Followed with a 7 minutes full body workout
- Distance5,5 km
- Temps31min 11s
- Dénivelé21 m
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And then directly cold shower
Voir l'activité (Run)An other perfect day 🌞 for running 💨
Voir l'activité (Run)2km then 10 minutes 30"/30" then easy
Voir l'activité (Run)First chilly windy run of the season.
Voir l'activité (Run)Perfect weather - start to feel I am really "running"
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