Всё идёт по плаааану...

Силовая, ноги. 1 час

Трейл-импровизация

Немного горок.

Night Run

Увы, почти шоссейный пологий и длинный апхил совсем не мое. Старался ехать ровно, на каденсе и на пульсе в районе 175. Так и вышло. В конце подъема меня обошло пара человек, бодро так. В надежде догнать их на спуске я пытался прибавить, но они растворились в финальном асфальтовом торчке, как будто их и не было. Спуск отработал на ура. Все ахалось, летелось и мчалось никаких проблем не испытал вообще. По результатам, вывешенным среди солистов в абсолюте занял 32е место, в категории 29е. Сейчас заканчивают дистанцию парные команды, посмотрим, кто еще меня вздрючил =). В целом за этап не сильно устал, но такой подъем быстро начал надоедать. В кудове он мне больше понравился, хоть какая-то техника и крутые торчки очень неплохо давали отыгрываться ;). Но ничего. Это короткий сприн лишь дает вспомнить что такое конкуренция и вообще горы, завтра начнется самая настоящая гонка и там мы посмотрим, кто, как и насколько хорошо подготовился. А пока нужно поесть.

最常做的運動

Nikolay Andreev | РВО

Prologue Sudety MTB Challenge + Заминка.

2 則留言

路段

註冊即可查看更多 Nikolay Andreev | РВО 的活動

Всё идёт по плаааану...

Силовая, ноги. 1 час

Трейл-импровизация

Немного горок.

Night Run

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Nikolay Andreev的內容